Volwaardige voeding kan écht een verschil maken

Iedere dag houden we ons bezig met voeding. Voor alle processen heeft ons lichaam behoefte aan voedingsstoffen en energie, waardoor het ons aanzet tot eten en drinken. Volwaardige voeding voorziet je van alle benodigde voedingsstoffen, zoals complexe koolhydraten, vezels, gezonde vetten, eiwitten, vitaminen, mineralen, bio-actieve stoffen, antioxidanten en voldoende vocht. Dankzij een volwaardige voeding word je sterker, krijg je meer energie, voel je je fitter en verbetert je weerstand. Wil jij dit ook? Neem dan contact met ons op. Je kunt ons bellen op 06-44624781 of het contactformulier invullen.

Over gezond eten en de effecten van voeding op onze gezondheid wordt echter veel gezegd en geschreven. Door de wirwar aan reclames en, vaak goed bedoelde, adviezen is het niet altijd even gemakkelijk om de juiste voeding te kiezen. Als diëtist-leefstijlcoach kunnen wij je hierbij helpen en samen met jou onderzoeken of jouw voeding volwaardig is voor jouw levensfase of situatie. Bij veel mensen is dit helaas niet het geval, ook al denken zij vaak dat dit wel zo is. Er kunnen dan tekorten ontstaan die op de korte of op de lange termijn voor gezondheidsproblemen kunnen zorgen.

Eenmalige voedingscheck

Als je twijfelt of je wel gezond eet en zodoende alle voedingsstoffen die je nodig hebt binnenkrijgt dan kun je kiezen voor de éénmalige voedingscheck. Hierbij krijg je snel inzicht in jouw voedingspatroon, maar ook inzicht in of je eventueel voedingsstoffen te kort komt.

IK WIL EEN EENMALIGE VOEDINGSCHECK