Voedingsadvies bij een verhoogd cholesterol Heb jij een verhoogd cholesterol en wil je dat verlagen om zo je kans op hart- en vaatziekten te verkleinen?  Gezonde voeding en een gezonde leefstijl kunnen je daarbij helpen en een positief effect hebben op je cholesterol. Allereerst, wat is cholesterol? Cholesterol is een vetachtige stof en is een bouwsteen voor lichaamscellen, hormonen en gal. Het meeste cholesterol wordt aangemaakt in de lever. Een klein gedeelte komt in het lichaam via voeding. Het bloed vervoert cholesterol door het aan bepaalde eiwitten te binden. Deze eiwitten heten lipoproteïnen. Er zijn verschillende soorten lipoproteïnen: Hoge Dichtheid … Meer lezen over Verhoogd cholesterolLees verder …