Voeding bij hormonale disbalans Hormonen zijn stofjes die ons lichaam aanmaakt en die allerlei functies van je lichaam regelen. Ook beïnvloeden ze allerlei processen. Ze worden via de bloedbaan getransporteerd naar een doelwitorgaan en hier zetten de hormonen aan tot actie, of remmen ze juist iets af. Hormonale disbalans of hormonale schommelingen treden op als er te veel of te weinig van een hormoon in de bloedbaan is. Normaal gesproken is ons lichaam prima in staat om alles zelf te reguleren, maar door de huidige voedings- en leefstijlgewoonten hebben veel mensen, m.n. vrouwen, last van vage klachten die het gevolg … Meer lezen over Hormonale disbalansLees verder …