Voedingsadvies hoge bloeddruk (hypertensie) Vaak merk je niets van een te hoge bloeddruk (hypertensie) en is er geen duidelijke oorzaak te vinden. Risicofactoren die een rol spelen zijn onder andere: roken, weinig beweging, stress, overgewicht en een ongezonde voeding. Een langdurige en vergevorderde hypertensie kan wel klachten geven zoals hoofdpijn, vermoeidheid en slechter zicht. Boven- en onderdruk Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Hierdoor ontstaat er druk op de bloedvaten: de bloeddruk. De bloeddruk wordt aangeduid door middel van een boven- en een onderdruk in millimeters kwikdruk (mmHg). We spreken van hypertensie wanneer: De bovendruk 140 … Meer lezen over Hoge bloeddrukLees verder …